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1. 操作電腦姿勢

腳部姿勢:腳踏地上、膝蓋呈90度

桌面高度:手肘垂直、手腕輕鬆
頭部姿勢:眼睛直視螢幕
背部:自然、輕鬆挺直

 

資料出處:https://today.line.me/hk/v2/article/kJ8jak